다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트와 인간관계...풀리지 않는 숙제이네요.
둘리21
- 2016.07.17 12:05
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식탐은 별루 없는데
사람 좋아하는 건 영원한 숙제이네요...
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저는 약속전에 먹을양을 생각해서 운동 빡세게 해 놓고 가요. 물도 엄청 먹어서 배도 부르게 하고요..그럼 나름 먹는다고 하는데도 많이 못먹기도 하고 운동 효과인지 담날 체중 변화도 없었어요. 술도 마셨는데.. 평소에 꾸준한 운동 덕인듯도 하고요.
예쁘게빼자 그렇게라도 해봐야겠네요...감사합니다^^
그래서 전 약속생기면 먼저들 밥 먹으라고하고 커피마시러갈때쯤 합류해요ㅠㅜ 폭식 충동을 억제할 자신이 없어서요...