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다이어트 일기

07월 17일 (음식 1068kcal)

다신등급

20다이어트소녀

  • 2016.07.17 13:01
  • 52
  • 0
점심식사 : 433kcal (40.54%)
쌀밥 (1인분, 130g) 193kcal
쇠고기등심 (1회, 100g) 218kcal
버섯볶음 (1소접시, 30g) 22kcal
저녁식사 : 256kcal (23.97%)
찐고구마 (1개, 160g) 204kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
간식 : 379kcal (35.49%)
갈릭찰파이 (1회, 35g) 144kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
쌀밥 (1인분, 85g) 126kcal
갈치구이 (1토막, 25g) 35kcal
복숭아 (1회분, 100g) 34kcal
수박 (1조각, 70g) 25kcal
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