다이어트 일기
07월 17일 (음식 374kcal, 운동 342kcal)
감량해버렷
- 2016.07.17 13:14
- 15
- 0
아침식사 : 146kcal (39.04%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
점심식사 : 128kcal (34.22%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
저녁식사 : 100kcal (26.74%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 블루베리 (1인분, 10g) | 5kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| 찐감자 (1/4개, 32g) | 27kcal |
운동 : 342kcal
| 스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
| 시티드로우 머신 (10분) | 76kcal |
| 전신뛰기(기구) (20분) | 200kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기