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하루 운동량은 얼마나 되나요?

다신등급

뿔난엄마
  • 2015.08.17 12:35
  • 286
  • 7

저는 복부와 하체 위주로 한 30~40분 땀나도록 하고 있는데요
다들 하루 운동량이 얼마나 되는지 궁금하네요

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  • 다신
    바닐라스카이 2015.08.17 14:56

    전 500정도요~ 서킷트레이닝은 칼로리 계산이 힘들어요;;;

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  • 다신
    옐로우러브 2015.08.17 14:34

    저는1000이상요~~백수인지라~ㅋㅋ

    답글
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  • 초보
    뿔난엄마 2015.08.17 13:20

    와우ᆢ저도 300정도 밖에 못하는데 ᆢ
    대단들 하세요ᆢ분발해야 겠네요 ^^::

    답글
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  • 초보
    카투사간다 2015.08.17 13:15

    전600이상~^^

    답글
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  • 지존
    참한깽이 2015.08.17 13:13

    우와 다들대단하시네요 저는 하루300칼로리인뎅ㅋ

    답글
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  • 정석
    유리니 2015.08.17 13:09

    저는 평균820칼로리정도에요

    답글
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  • 다신
    쪼꼬맘이 2015.08.17 12:49

    평균 930칼로리정도소비해요^^

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