다이어트 일기
07월 17일 (음식 1902kcal)
무첨가두유
- 2016.07.17 14:02
- 46
- 0
점심식사 : 657kcal (34.54%)
| 도시락(?) (1회분, 500g) | 600kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 1,215kcal (63.88%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 양배추 (1접시, 200g) | 48kcal |
| 참치샐러드 (1소접시, 200g) | 296kcal |
| [청정원] 군고구마츄 (1회분, 60g) | 185kcal |
| 땅콩버터 (1인분, 100g) | 593kcal |
간식 : 30kcal (1.58%)
| 청포도사탕 (1개, 8.5g) | 30kcal |
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