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다이어트 일기

07월 17일 (음식 1639kcal)

다신등급

ttuu
  • 2016.07.17 14:29
  • 37
  • 0
아침식사 : 138kcal (8.42%)
통곡물선식 (1봉지, 35g) 138kcal
점심식사 : 618kcal (37.71%)
비빔국수 (1인분, 550g) 618kcal
저녁식사 : 623kcal (38.01%)
꽃게탕 (1/2인분, 646g) 200kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
배추김치 (3/4인분, 45g) 7kcal
무말랭이무침 (1/2소접시, 15g) 20kcal
참치김치볶음 (3/4소접시, 73g) 75kcal
간식 : 260kcal (15.86%)
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml) 260kcal
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