집에서하는근력운동?
뚱맘날맘
아령과 스쿼트를 하고싶은데 정확한자세를잘모르겠네요.
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유튜브~보시면~도움 많이되세요^^
감솨^^
유투브에 동작 설명 많더라구요. 허벅지랑 엉덩이에 자극이 오면 제대로 하고 있는 거래요.
입이 심심해요ㅠㅠ
그거 안먹는다고 죽냐~!!!
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유투브에 동작 설명 많더라구요. 허벅지랑 엉덩이에 자극이 오면 제대로 하고 있는 거래요.