다이어트 일기
07월 17일 (음식 1550kcal)
꼭이룬다
- 2016.07.17 15:12
- 71
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점심식사 : 650kcal (41.94%)
| 콩국수 (1/2인분, 275g) | 250kcal |
| 비빔국수 (1/4인분, 137g) | 154kcal |
| 부침개 (1소접시, 106g) | 150kcal |
| 복숭아 (1/2회분, 50g) | 17kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
저녁식사 : 714kcal (46.06%)
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 50g) | 19kcal |
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
간식 : 186kcal (12.00%)
| 팥빙수 (1/2인분, 150g) | 186kcal |
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