18일차 식단
송끼
아침 (275kcal)요거보울 (요거트 1컵 사과 다이스 100g아로니아 보리밥 조금) 닭가슴살샐러드 (드레싱없이)
점심 (395kcal)김치볶음밥 (보리밥1/4공기 두부넣어 저염식으로) 계란후라이 식전 아오리 1/2개
저녁 (221kcal)검은콩두유 1잔 찐감자 아오리100g 간식 (74kcal)캐슈넛 한줌
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8월17일. (1일차)
슬림밸런스 마지막총평입니다.
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