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다이어트 일기

07월 17일 (음식 1015kcal, 운동 350kcal)

다신등급

마름초마름

  • 2016.07.17 15:53
  • 35
  • 0
아침식사 : 362kcal (35.67%)
멜론 (1.5회분, 150g) 57kcal
[농심] 올리브짜파게티 (1/2봉지, 70g) 305kcal
점심식사 : 134kcal (13.20%)
찐감자 (1개, 130g) 109kcal
찹쌀도너츠 (1/2개, 5g) 25kcal
저녁식사 : 443kcal (43.65%)
[맘스터치]싸이버거 (1/2회분, 100g) 218kcal
[맘스터치] 감자튀김 (1/2회, 50g) 225kcal
간식 : 76kcal (7.49%)
멜론 (2회분, 200g) 76kcal
운동 : 350kcal
싸이클 실내자전거 (40분) 200kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 150kcal
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2016.07.17 조회수 : 230
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2016.07.17 조회수 : 35
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