다이어트 일기
07월 17일 (음식 1030kcal, 운동 276kcal)
워니아
- 2016.07.17 15:55
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점심식사 : 520kcal (50.49%)
| [한우물] 김치볶음밥 (1회분, 300g) | 520kcal |
저녁식사 : 320kcal (31.07%)
| 느타리버섯전 (2인분) | 320kcal |
간식 : 190kcal (18.45%)
| [오리온제과] 오징어땅콩 (1회분, 30g) | 144kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
운동 : 276kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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