다이어트 일기
07월 17일 (음식 787kcal)
꼬꼬다욧
- 2016.07.17 16:23
- 18
- 0
점심식사 : 404kcal (51.33%)
| [베지밀] 칼슘가득 두유 (땅콩 아몬드 호두 잣) (1팩, 190ml) | 115kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 자두 (2개, 200g) | 68kcal |
| 천도복숭아 (2개, 344g) | 90kcal |
| 포도 (1송이, 100g) | 61kcal |
저녁식사 : 268kcal (34.05%)
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 266g) | 39kcal |
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 300g) | 86kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
간식 : 115kcal (14.61%)
| [베지밀] 칼슘가득 두유 (땅콩 아몬드 호두 잣) (1팩, 190ml) | 115kcal |
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