다이어트 일기
07월 17일 (음식 1969kcal, 운동 456kcal)
다홍83
- 2016.07.17 18:41
- 72
- 0
아침식사 : 813kcal (41.29%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 소갈비 (1회분, 200g) | 500kcal |
점심식사 : 754kcal (38.29%)
| 즉석떡볶이 (2인분) | 754kcal |
저녁식사 : 364kcal (18.49%)
| 두부 (1회분, 180g) | 142kcal |
| 연근조림 (1소접시,170g) | 60kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시,20g) | 56kcal |
| 오이장아찌 (1인분,0g) | 106kcal |
간식 : 38kcal (1.93%)
| 멜론 (1회분, 100g) | 38kcal |
운동 : 456kcal
| 자전거 (0분) | 456kcal |
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