다이어트 식단
160717
각소울
1
1
6
- 2016.07.17 18:45
- 320
- 3
주말에 고기파티 하고도 체중은 내림세^^
고기는 사랑입니당 ㅎㅎ
일요일이지만 배고파서 6시 기상
통밀한줌,매일두유,반숙란1,앵커크림치즈,사과
커피 살짝 둘러 먹으니 역시나 맛남!>_<
책 좀 보고 있으니 당 딸려서 카브라이트바 냠냠
점심에 중식 먹자는걸 뿌리치고
돼지목살,가지,부추 구워서 냠냠
어제 먹은 고기라 그런가 이만큼 먹으니 질림;
아이메 한 잔 마시며 독서
50분 운동해주고
저녁은 밤호박 쪄서 슬림 닭가살소시지1개
샐러드,반숙란,생아몬드 냠냠
밤호박 저만큼 더 먹음 ㅎ 맛있엉>_<
주말도 선방했음!
황금기를 잘 누려보자!!
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이렇게 하면 시간이 많이 걸릴까용
밀키녀 감사합니다^^
으앍앍넘무이쁘게드세요💜