다이어트 식단
오늘 식단
류긍정
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- 2015.08.17 22:10
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연휴먹방 찍고
월요일 오늘부터 다이어트 열심히 달려봅니다.
아침
이렇게 먹고 단백질 쉐이크한잔
오전간식ㅡ파프리카
오늘의 점심ㅡ고추가 많이 매웠어요
그래서 더 맛있는ㅎㅎㅎ
고추장 반수저와 먹었답니다
오후엔 점심에 먹다가 남긴 아기양배추 3개
퇴근후 저녁 만찬ㅎㅎ
엄마가 주신 무생채와 깻잎절임^^
깻잎절임에 닭가슴살 양배추넣어 쌈처럼 먹으니 맛있어요ㅎㅎ
먹을땐 늘 행복해요ㅎㅎ
복숭아 후식까지 오늘하루 700칼로리 먹었네요
8월 보름동안 찐 살들 ㅠㅠ
남은 보름동안 안녕해보자
화이팅
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맛잇겟어요..
탄수화물은 전혀 안드시는건가요??