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다이어트 일기

07월 17일 (음식 1337kcal, 운동 575kcal)

다신등급

JDIANA
  • 2016.07.17 20:29
  • 12
  • 0
아침식사 : 76kcal (5.68%)
자두 (2개, 200g) 68kcal
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰) 8kcal
점심식사 : 738kcal (55.20%)
돈까스정식 (3/4접시, 421g) 738kcal
저녁식사 : 317kcal (23.71%)
찐만두 (2개) 72kcal
[파리바게뜨] 고소한크림치즈빵 (1/2개, 41g) 107kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 270ml) 108kcal
대추방울토마토 (10개, 200g) 30kcal
간식 : 206kcal (15.41%)
[할리스] 아이스 밀크티라떼 (1레귤러, 384ml) 206kcal
운동 : 575kcal
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빠르게걷기 (50분) 190kcal
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