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다이어트 일기

07월 18일 (음식 730kcal, 운동 574kcal)

다신등급

룰루롤로

  • 2016.07.17 21:07
  • 76
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아침식사 : 125kcal (17.12%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (2컵, 710ml) 20kcal
[Just Juice] 헬시클렌즈 (당근/셀러리/사과) (1회분, 250g) 105kcal
점심식사 : 103kcal (14.11%)
[Just Juice] 비트클렌즈 (1회분, 250g) 103kcal
저녁식사 : 148kcal (20.27%)
영양떡 (1개, 75g) 148kcal
간식 : 354kcal (48.49%)
참외 (1개, 155g) 48kcal
[커피빈] 카페 라떼 (1스몰, 12oz) 210kcal
찐고구마 (1개, 75g) 96kcal
운동 : 574kcal
걷기 (50분) 268kcal
복근 팔 다리 스트레칭 (50분) 306kcal
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