다이어트 일기
07월 18일 (음식 713kcal, 운동 201kcal)
해시계
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- 2016.07.17 22:17
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아침식사 : 208kcal (29.17%)
| 도토리묵 (2중간접시, 200g) | 92kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 116kcal |
점심식사 : 378kcal (53.02%)
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 비엔나소세지 (3개, 24g) | 72kcal |
| 송이버섯구이 (1인분,0g) | 80kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) | 90kcal |
| 초고추장 (1종지, 10g) | 21kcal |
저녁식사 : 127kcal (17.81%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
운동 : 201kcal
| 스트레칭 및 운동 (0분) | 201kcal |
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