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다이어트 일기

07월 17일 (음식 1991kcal, 운동 294kcal)

다신등급

mustbe
  • 2016.07.17 23:04
  • 26
  • 0
점심식사 : 1,508kcal (75.74%)
돼지불고기 (1.5인분, 377g) 805kcal
사이다 (1컵, 200ml) 80kcal
비빔냉면 (1인분,550g) 623kcal
저녁식사 : 483kcal (24.26%)
[카페베네]아메리카노(HOT) (1레귤러, 360ml) 14kcal
[카페베네] 감자베이컨샌드위치 (1회분,227g) 469kcal
운동 : 294kcal
니푸시업 (1분) 4kcal
레그레이즈 (2분) 28kcal
샤워 (21분) 51kcal
보통 걷기 (11분) 48kcal
글루트 브릿지 (3분) 31kcal
L자 다리운동 (22분) 132kcal
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