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다이어트 일기

07월 17일 (음식 1785.5kcal, 운동 53kcal)

다신등급

mtrdhkui

  • 2016.07.18 01:57
  • 91
  • 0
아침식사 : 773kcal (43.27%)
[김가네] 떡라면 (1인분,0g) 730kcal
밀크커피 (1잔,115ml) 43kcal
점심식사 : 191kcal (10.70%)
김밥 1개 (2개, 76g) 62kcal
찰옥수수 찐것 (1/2인분, 50g) 66kcal
고구마튀김 (1/4인분, 36g) 63kcal
저녁식사 : 290kcal (16.24%)
김치국수 (1회분) 290kcal
간식 : 532kcal (29.80%)
카스라이트 캔맥주 (1캔, 355ml) 103kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g) 268kcal
숙주나물 (2소접시, 152g) 29kcal
소고기 홍두깨살 (1회, 100g) 132kcal
운동 : 53kcal
걷기 (0분) 53kcal
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