07월 18일 (음식 3137kcal, 운동 772kcal)
소불고기 (4소접시, 400g) | 352kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
생선까스 (3인분, 270g) | 540kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
어묵조림 (1소접시, 103g) | 101kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
치킨 (1조각, 1000g) | 1,500kcal |
서있기 (540분) | 772kcal |
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