오늘아침
딸기맘82
수제 플레인요거트, 햄프씨드 1작은술, 하루견과 1봉, 아로니아가루 1작은술영양적으로 괜찮은가요?ㅋ
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아침인데 탄수화물이 너무적지않을까요? 이렇게 먹고배안고프세요? 부러워요 ㅠㅠ전 저렇게 먹으면 눈에별보일듯 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋ식탐대마왕이라
07월 18일 (음식 1380kcal, 운동 156kcal)
채식과 절주가 답이다.
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아침인데 탄수화물이 너무적지않을까요? 이렇게 먹고배안고프세요? 부러워요 ㅠㅠ전 저렇게 먹으면 눈에별보일듯 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋ식탐대마왕이라