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다이어트 일기

07월 18일 (음식 911kcal, 운동 90kcal)

다신등급

목표154/44
  • 2016.07.18 08:17
  • 36
  • 0
아침식사 : 6kcal (0.66%)
[롯데] 아이디ID껌 (3낱개, 12g) 6kcal
점심식사 : 540kcal (59.28%)
[CJ] 주부초밥왕 오리지날 (2회분, 320g) 540kcal
저녁식사 : 365kcal (40.07%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 (1/2회분, 12g) 20kcal
[빙그레] 요플레 복숭아 (1개, 110ml) 108kcal
운동 : 90kcal
산책 걷기 (60분) 63kcal
싸이클 실내자전거 (3분) 27kcal
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2016.07.18 조회수 : 39
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