• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 18일 (음식 1052kcal, 운동 316kcal)

다신등급

보닣ㅎㅎ

  • 2016.07.18 08:48
  • 36
  • 0
아침식사 : 189kcal (17.97%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
맥심 아이스아메리카노 (2회분, 380ml) 96kcal
점심식사 : 215kcal (20.44%)

[아임닭] 정통 독일식 닭가슴살 소시지 프랑크 (1회분, 120g) 179kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g) 3kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g) 2kcal
삶은계란 난백 (2개, 66g) 31kcal
저녁식사 : 532kcal (50.57%)
양장피 (2인분, 417g) 532kcal
간식 : 116kcal (11.03%)
블루베리 (1인분, 100g) 56kcal
체리 (1회분, 100g) 60kcal
운동 : 316kcal
점핑잭(시간) (40분) 316kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

07월 18일

2016.07.18 조회수 : 26
다음글

340칼로리 아침식사!

2016.07.18 조회수 : 928
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기