살은빠지는중인데 탄력이
chokoya
수영과 헬스(자전거,런닝)을매일은아니지만 주4-5정도 한시간씩해서1달정도됫는데 2.5kg이 빠졌어요.탄력이없을까봐플랭크,스쿼트,하늘자전거도틈틈히해줬는데ㅜㅠ살이 좀 탄력이없고특히 뱃살과 허벅지살이 심각하게 나왓었는데줄어드니 축처지고주름지는느낌ㅜㅠ 어케해야되나여..
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쩡쪙쩡 감사해요!!!!!!한번해볼게요^^^^^!!!
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07월 18일 (음식 679kcal, 운동 842kcal)
07월 18일 (음식 668kcal)
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