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전 다이어트 시작과 동시에 정체기인가 봐요..ㅋ
아무거나.
- 2015.08.18 21:50
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한달짼데...외식할때 아님 하루 천칼로리 넘지 않는데..운동도 거의 매일 하는데..52에서 51로..1키로 빠졌네요...허벅지 살 빼려고 스쿼트,걷기운동 하는데 허벅지는 빠지질 않고..다이어트마저 날 버리려나봐요ㅜㅜ
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원래는 다이어트 초반이 살이 잘빠지는데 저도 이번에는 시작하고 거의 2주가 넘도록 1키로밖에 안빠져서 엄청 힘들어했는데 꾹 참고 두달을 하니 7키로가 빠졌어요 아무래도 꾸준히가 진짜 중요한것같구 5키로정도 빠졌을때도 살빠졌단 소리 진짜 많이들었어요!! 좌절말구 힘내요