다이어트 일기
07월 18일 (음식 749kcal, 운동 260kcal)
웹여우
- 2016.07.18 10:23
- 27
- 0
아침식사 : 137kcal (18.29%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
| 멸치고추장볶음 (1/4소접시, 3g) | 5kcal |
점심식사 : 410kcal (54.74%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 계란장조림 (1인분) | 100kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
| 쇠고기미역국 (1/4인분, 186g) | 74kcal |
저녁식사 : 132kcal (17.62%)
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| 잡곡밥 (0공기, 42g) | 62kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
간식 : 70kcal (9.35%)
| [소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml) | 70kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기