다이어터NO.1 그래서..소식하고 운동을안해요ㅜㅜ 운동하는게 젤 힘들어요ㅠㅠ

다이어트할때 어느정도먹어줘야한다고 들은거같은데 다이어트시작만하면 칼로리를 훅 줄이게되더라구요..먹으면서 하는 다이어트는 없다고 생각해요ㅠㅠ

157 그렇죠ㅠㅠ아구찜 넘 맛있었어요! 왜 저는 식단을 조절하는것보다 운동하는게 더 힘들까요..

하비대표 네!! 우리 힘내봐요!ㅎㅎ

비밀 댓글 입니다.

1000칼로리이상추천이에요!!!죽도록안먹고 죽도록 운동마니하시면!!!다짐으론!!성공하실꺼에여😁홧팅!!

(아구찜에 눈이가는..ㅋㅋ) 운동 하고계실수도 있겠지만, 어느정도 병행하시면 좋을거같아요ㅎㅎ

짝짝짝! 좋아요!!ㅎㅎㅎ우리 같이 힘내요!! 여자는 평생 다이어트란 말도 있잖아요 꾸준히 하면 원하는 몸매 가질수있을거에요 우리!!

하비대표 ㅎㅎ그렇죠? 그래서 목표몸무게는 좀더 낮추고 기간을 좀더 길게잡았어요! 그러니까 성공도장찍히더라구요ㅎㅎ 좀더 여유를 가지려구요ㅜㅜ

너무 무리하게 짜신거아니에요????? ㅜㅜㅜㅜ음식칼로리가 800! ㅜㅜㅜ너무 무리하게 계획해서 스트레스받으시면 오히려 의지가 꺽여서ㅜㅜㅡ