다이어트 일기
07월 18일 (음식 1975kcal)
소빵맘
- 2016.07.18 11:09
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아침식사 : 102kcal (5.16%)
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
점심식사 : 773kcal (39.14%)
조리원 투어 (영통에서 갈비탕)
| 갈비탕 (1인분,1510g) | 460kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 1,100kcal (55.70%)
집에서 삼겹살 먹기! 먹다가 중간에 지혜네합체 ㅋㅋ
| 삼겹살구이 (1인분,201.5g) | 670kcal |
| 김치볶음밥 (1/2인분, 200g) | 295kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 깻잎 (1회분,100g) | 29kcal |
| 적양파 (1회분,100g) | 28kcal |
| 당귀 (1회분,100g) | 60kcal |
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