다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공부도 운동에 포함시켜야 할까요?
심심지
- 2015.08.19 02:05
- 276
- 7
지금까진 공부도 운동칼로리에 포함시켰는데 그냥 앉아만있는데 과연 칼로리가 소비될까... 싶더라구요 공부도 운동에 포함시켜야 할까요?
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공부는 뇌가 움직이는거라 운동은 아닌듯한데요~~
저는 주부이지만 매일하는 일상적인 일은 운동에 넣지않아요~ 집안일이나 쇼핑까지 넣으면 진짜 끝도 없거든요~^^
공부는 그냥 열량 소모이지... 그건 일상 운동이니 포함하면 안될 것 같아요!
꼬백 아..ㅠㅠ 다른 정석운동을 더 많이 해야겠네요.. 넘 안일하게 생각했나봐요 ㅠㅠ
공부는 운동이 아닙니다...힘들지만... 정말 운동이라고 할만한것만 걷기이상의 것들 ㅡㅡ
행복해지는날 공부는 앞으로 입력을 하지말아야겠네요 ㅠㅠ 나름 칼로리가 많이 소모되서 좋았는데ㅎㅎ..
공부하는데 칼로리가그렇게마니포함안될꺼가타요ㅜㅜ 진짜가튼 운동들은더마니하는건어떨까요?