[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신 5기 - 최종후기
-5kg홧팅!
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- 2016.07.18 11:45
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어제로 다신 5기가 끝났네요 처음 시작할때 할 수 있을까 걱정 했지만 끝까지 마무리를 할 수 있었어요^^
5월 24일부터 다이어트를 다신과 시작하고 오늘로 55일차입니다^^ 아직 정상체중은 아니지만 5월 24일 65~67kg에 시작해서 지금은 55.7kg이네요
다신 5기 시작시 60.3kg이고 현재 4.6kg이 빠졌는데 체지방이 3.8kg 이랑 근육량 0.5kg이 빠졌어요 ㅠㅠ (아까운 근육량ᆢ)다신 5기때처럼은 운동을 못하겠지만 그래도 꾸준히 노력할 것입니다 요요안오게 유지를 잘해야 될텐데 걱정이네요^^;;;
다신 5기 도전자님들 모두모두 수고하셨어요^^ 앞으로도 목표까지 힘내자구요 홧팅!!
이상 최종후기였어요~♡
그런데 변화가 보이시나요? 사진상으로는 잘 모르겠어요😅😅😅
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봄이어멈 힘이나네요^^ 고맙습니다~♡
힙업되신건 확실히 보여요!! 뒷모습에 양허리살도 정리되신듯하구요 수고하셨어요~^^