다이어트 일기
07월 11일 (음식 1287.2kcal)
최분노
- 2016.07.18 12:30
- 12
- 0
아침식사 : 41kcal (3.19%)
토마토쥬스1컵 커피빈2알
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
점심식사 : 451kcal (35.05%)
오트밀 + 두유 블루베리 30알
| 블루베리 (1인분,100g) | 57kcal |
| 블루베리 (1인분,100g) | 57kcal |
| [베지밀] 오트밀 두유 (1팩,190ml) | 70kcal |
| 오트밀죽 (1인분,0g) | 268kcal |
저녁식사 : 795kcal (61.76%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 메론 머스크 (1쪽,100g) | 38kcal |
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
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