자유게시판
그날이다가올때쯤!
밋모옹
1
- 2015.08.19 12:23
- 208
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어제 몸무게를 재봣는데빠지기는커녕 1키로가더쪗어요
식이조절,운동 미루지않고꾸준히해왓는데
이런결과에 의욕이막상실되요ㅠㅠ
담주가 생리예정이라지만 이건정말가혹해ㅠㅠ
짜증나고그래도 꾹참고 하던그대로운동도식이조절도 힘들수록더 빡시게하려구요
님들도생리전 이런가요? ??
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49키로될때까지~~ 네네감사합니다 님도 힘!
저는제가잘못하고잇는건가속상햇는데 그나마이유가생기니다행이네요ㅎㅎ 같이힘내요!
베코 저는 불어난몸무게에스트레스받고 운동을좀더추가햇는데 생리전주나생리때는가벼운스트레칭정도가좋다고그러네요
맞아요~먹고싶을때잘먹고황금기때더욜씸히빼시면될것같아요~~시기가비슷해서~~화이팅하자구여~~
저도 생리전에는 몸이 부어서 몸무게가 2~3kg정도 증가하더라고요 ..다이어트하는데 몸은붓고 몸무게는 증가하고 짜증이 정말 많이나죠 다이어트할 맛도안나고 그래도 황금기에는 쑤욱빠지시니까! 중간에포기하지마시고 화이팅 !
저랑 시기가 똑같아요.
전 몸이 자꾸 부어서 무리하지않는선에서 스트레칭이랑 걷기정도 하구있어용 ㅜ
지나가면 곧 황금길테니 힘내자구요^^