다이어트 일기
07월 18일 (음식 651kcal, 운동 260kcal)
supakk
- 2016.07.18 12:53
- 20
- 0
아침식사 : 414kcal (63.59%)
| 집밥은씨유 사골국밥 (1회분, 250g) | 355kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
저녁식사 : 232kcal (35.64%)
| [헬스빌] 웨이프로틴플러스 골드 (1회, 30g) | 110kcal |
| 닭강정 (1/2소접시, 53g) | 122kcal |
간식 : 5kcal (0.77%)
| 비타하임 발포비타민 (1정, 4.5g) | 5kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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