다이어트 식단
점심-닭가슴살 카레볶음
충성
- 2015.08.19 13:36
- 416
- 2
닭가슴살 100g
양파 반개
새송이버섯 1개
카레가루 2스푼.
저지방우유반컵
닭가슴살은 얇게 포떠서 잘라주세요.
간이 잘베게..
양파다지고 새송이버섯도 썰어서
다같이 카레가루에 버무리 버무리~
30분이상 재워두시고
프라이팬에 볶아주시면됩니다.
고기가 어느정도 익었으면
물이나 우유반컵을 붓고
채소,고기를 완전히익혀주세요.
물기가 없어질때까지 졸여주시면 끝!
전 물보다는 우유넣는게 더 맛있어요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
빵궁디 카레맛은 그대로나는데..음 좀 더 담백해지고, 맛이 진해지는느낌?ㅋㅋ우유냄새하나도안나요
우유를넣다니..맛이궁금해요.ㅋㅋ