다이어트 식단
gm3일차 점심
48이될때까지
- 2015.08.19 15:41
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아까 학교에서 찍었어요!
친구들 다 급식실 갈 때 저는 빨리 화장실가서 찍고
핸드폰 넣은 다음 다시 교실로 가서 냠냠...
배가 고프진 않았던 것 같아요! 적응이 됐나..ㅎㅎ
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예남이 시간이 별로 없어서용..ㅠㅠ gm 하기 전에도 원래 저정도보다 조금 먹을때도 있었는데, gm 하면서 천천히 늘려가는 중이랍니다! 걱정 감사합니다😁
너무 적지 않나요 ㅠ 점심일텐데... 150칼로리도 안될것같은데요 단백질 종류를 좀더 추가해도 좋을듯합니다 닭가슴살이나 두부 같은거 더 넣어도 좋을듯