다이어트 일기
07월 18일 (음식 1007kcal)
여리글래머
- 2016.07.18 17:26
- 31
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아침식사 : 267kcal (26.51%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 50g) | 60kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
| 콩나물 (1소접시, 70g) | 27kcal |
점심식사 : 548kcal (54.42%)
| 오삼불고기 (1소접시, 100g) | 223kcal |
| 부추볶음 (1소접시, 59g) | 71kcal |
| 계란볶음 (1접시, 55g) | 105kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
간식 : 192kcal (19.07%)
| 코카콜라 (2캔, 420ml) | 192kcal |
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