• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 18일 (음식 680kcal, 운동 672kcal)

다신등급

몸짱s

  • 2016.07.18 17:37
  • 89
  • 0
아침식사 : 160kcal (23.53%)
[테일러] 유기농테일러푸룬쥬스 (1회, 200ml) 160kcal
점심식사 : 280kcal (41.18%)
냉면용누들곤약 (1회분, 100g) 12kcal
냉면육수 (1인분, 442g) 70kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
우유 (1컵, 100ml) 60kcal
저녁식사 : 148kcal (21.76%)
참외 (1개, 200g) 62kcal
복숭아 (1회분, 120g) 40kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
체리 생것 (9개, 54g) 36kcal
간식 : 92kcal (13.53%)
[생협S&D] 딸기가득바*70ml (1회분, 70g) 77kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 672kcal
줌바댄스 (40분) 332kcal
수영 (40분) 340kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!

2016.07.18 조회수 : 27
다음글

30일 아침먹기 4일차 성공!

2016.07.18 조회수 : 29
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기