다이어트 일기
07월 18일 (음식 815kcal)
불량감자78
- 2016.07.18 18:14
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아침식사 : 165kcal (20.25%)
| [뉴트리디데이] 스트로베리요거트쉐이크 (1회분, 225g) | 90kcal |
| 매일우유저지방&칼슘 (1컵, 200ml) | 75kcal |
점심식사 : 360kcal (44.17%)
| [하림] 삼계탕반마리 (1팩, 600g) | 360kcal |
저녁식사 : 290kcal (35.58%)
| 찐고구마 (1개, 168g) | 215kcal |
| 매일우유저지방&칼슘 (1컵, 200ml) | 75kcal |
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