다이어트 일기
07월 18일 (음식 641kcal)
부릉부릉차
- 2016.07.18 21:59
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아침식사 : 142kcal (22.15%)
| 사과 부사 (1개, 100g) | 57kcal |
| 키위 (1개, 200g) | 85kcal |
점심식사 : 234kcal (36.51%)
| 소고기 홍두깨살 (1회, 100g) | 132kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 250g) | 60kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 42kcal |
저녁식사 : 165kcal (25.74%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 계란 흰자 (3.0개, 96g) | 51kcal |
간식 : 100kcal (15.60%)
| 초콜릿 (1인분, 150g) | 100kcal |
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