다이어트 일기
07월 16일 (음식 1255kcal, 운동 378kcal)
꽉잡힌몸매
- 2016.07.18 22:21
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아침식사 : 289kcal (23.03%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
점심식사 : 131kcal (10.44%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
저녁식사 : 835kcal (66.53%)
| [맘스터치]오븐순살치킨 (2회분, 200g) | 339kcal |
| [미스터피자]고르곤졸라 피자 (1조각, 32g) | 116kcal |
| 생맥주 (2잔, 1000ml) | 380kcal |
운동 : 378kcal
| 잠자기 취침 수면 (420분) | 378kcal |
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