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다이어트 일기

07월 18일 (음식 1725kcal, 운동 746kcal)

다신등급

하자다이어트
  • 2016.07.18 22:29
  • 28
  • 1
점심식사 : 900kcal (52.17%)
점심 학교 (1회분, g) 900kcal
저녁식사 : 700kcal (40.58%)
순대국밥 (1인분, 500g) 700kcal
간식 : 125kcal (7.25%)
[카페베네] 카페모카(R) (1컵, 0ml) 125kcal
운동 : 746kcal
보통 걷기 (70분) 196kcal
전신 체중 감량 운동 (11분) 94kcal
섹시한 다리 만들기 (9분) 93kcal
하체 집중 스트레칭 (8분) 25kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
전신 체중 감량 운동 (11분) 98kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
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