자유게시판
장기로 다이어트
목표60kg
- 2016.07.18 23:00
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이번에 요요와서 다이어트시작하면서 장기로 보고 있습니다 한달에 무리 안하고 2~3키로 정도 두달정도 감량하고 나머지 기간은 적어도 6개월은 유지하다가 다시 감량하려구요 예전에 한달만에 6키로 뺀게 유지되는듯 싶더니 이년정도 지나니 다시 요요가 그대로 오더라구요 모두들 여유로운 마음가지시고 요요없이 다이어트 성공하셨으면 좋겠습니다 ~ 저부터 성공해서 1년뒤쯤에 요요없는 다이어트 후기 남기고 싶네요 오늘 다이어트 목표에 성공이 떳던 실패가 떳던 수고하셨습니다 내일 다시 힘내요 ~
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