다이어트 일기
07월 18일 (음식 1029kcal, 운동 156kcal)
베지유주
- 2016.07.18 23:04
- 23
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아침식사 : 14kcal (1.36%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (2컵) | 14kcal |
점심식사 : 379kcal (36.83%)
| [아임닭] 프랑크 닭가슴살 소세지 (1회분, 120g) | 180kcal |
| 정글래미밥 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
저녁식사 : 527kcal (51.21%)
| 정글래미밥 (2회분, 200g) | 308kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 50g) | 43kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 176kcal |
간식 : 109kcal (10.59%)
| 크림빵 (1/2개, 40g) | 109kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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