8/20 두근두근 일반식!
솨동
GM7일+보식3일을 마치고 첫 일반식이에요!사실 오늘 점심도..간단하게 때울 기회였는데요..뭔가 이제 일반식을 먹어보고 체중변화를 알고 싶더라구요..실험차..(실험할 단계도 아니면서...)그래서 굳이 점심 먹으러갔어요.여러가지 반찬이 많았어요!밥은 적게 먹었지만 반찬을 많이 먹은듯ㅜㅜ그래두 올만에 먹는 일반식 너무 좋았어요!😍저녁 체중이 기대(걱정😧)됩니다!^^
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콩콩새 이야 그러시구나!다행히 반가운말씀!^^저도 한동안 유지라도 됐음 좋겠네요!
8월 첫주 지엠 끝나고지금 셋째주 인데유지 잘하고 있어요1~2 왔다갔다 하네요51~ 52 저는 유지하는데 중점을 두고 있어서 ...정체기깨려고 한거라점심 한끼만 일반식 하고 있어요
55kg을 꿈꾸며 지금 gm후라서요.. 요요 때문에 그러죠..^^그래두 맛있게 먹었으니 된거죠!^^
먹은 후에는 약간 올라가있지만 다음날 되니 다시 내려가있드라고요 ㅎㅎ 맘 편히 맛있게 드시면 됩니다~
밀가루 30일끊기 하고있는데용
무슨문제일까요???
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콩콩새 이야 그러시구나!
다행히 반가운말씀!^^
저도 한동안 유지라도 됐음 좋겠네요!
8월 첫주 지엠 끝나고
지금 셋째주 인데
유지 잘하고 있어요
1~2 왔다갔다 하네요
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그래두 맛있게 먹었으니 된거죠!^^
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