07월 18일 (음식 2001kcal, 운동 643kcal)
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g) | 120kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
오이무침 (1인분) | 64kcal |
북어국 (1인분, 200g) | 105kcal |
소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
오이지무침 (1소접시, 58g) | 30kcal |
[카페베네]초코퍼지 (1조각, 160g) | 544kcal |
[배스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 115g) | 276kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 603kcal |
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