피글몰랑이 의지가 넘치시니 여행가셔도 다이어터임을 잊지 않으시겠어요^^ 즐건 여행 되시고 좋은 추억 만드세요~~

딸기맘5 물! 물이 가장 중요할거 같아요~ 티백하나 챙겨가서 계속 마셔야겠어요~ 그리고 채소... 먹을 수는 있을지ㅎㅎ 우선 즐기고 놀다와서 생각해야겠어요ㅎㅎ

피글몰랑이 ㅠㅠ 채소 위주로 드셔요 과자로 가는 손 붙잡으시구요.... 옆에 물컵 두시고 수시로 마셔 주시구요.... 넘 스트레스 받지마시고 그 상황 즐기시고 여행 다녀 오심 더 빡세게 운동 또 운동하세요!

딸기맘5 문제는 내일 1박2일로 놀러가서ㅜㅜ 하아... 망했어요ㅠㅠ

피글몰랑이 우리에겐 기승전 감량이죠^^ 체지방이든,체중이든요~ 근육 감량은 아니 아니되구요, 페이스 조절 잘 하심 티끌 모아 태산이 어떤건지 느끼실거에요(매일 빠지는 몇 백그램이 일주일이면 kg으로 바뀌니깐요^^) 목표체중까지 힘내자구요

전 1키로 빠졌어요ㅎㅎ 대신 운동도 그대로 다 하고 다이어트 8일째가 된거라서 아마 그게 빠진거같기는 하지만요ㅎㅎ