다이어트 일기
07월 19일 (음식 811kcal, 운동 287kcal)
롱롱이주인
- 2016.07.19 08:08
- 31
- 0
아침식사 : 199kcal (24.54%)
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 (1/4냄비, 487g) | 140kcal |
| 바나나식초 (1회분, 30ml) | 59kcal |
점심식사 : 243kcal (29.96%)
새싹김밥2줄과 오이고추1개
| 아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 싹채소 무순 (1회분, 200g) | 44kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
저녁식사 : 369kcal (45.50%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 비엔나소세지 (3개, 24g) | 72kcal |
| 감자수제비 (1/4인분) | 123kcal |
운동 : 287kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 하늘자전거 (11분) | 66kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기