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다이어트 일기

07월 19일 (음식 1041kcal, 운동 156kcal)

다신등급

깽스
  • 2016.07.19 09:14
  • 42
  • 0
아침식사 : 89kcal (8.55%)
[한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄딸기 (1회,85g) 75kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분, 9g) 14kcal
점심식사 : 106kcal (10.18%)
수박 (2조각, 250g) 92kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분, 9g) 14kcal
저녁식사 : 846kcal (81.27%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) 188kcal
닭갈비 (2소접시, 230g) 341kcal
소주 (5잔, 225ml) 317kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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