다이어트 일기
07월 19일 (음식 789kcal, 운동 1363kcal)
다이어트걸 ♡
- 2016.07.19 09:15
- 17
- 0
아침식사 : 75kcal (9.51%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
점심식사 : 624kcal (79.09%)
| 열무비빔밥 (1큰대접, 198g) | 394kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
간식 : 90kcal (11.41%)
| 천도복숭아 (2개, 344g) | 90kcal |
운동 : 1,363kcal
| 서있기 (240분) | 343kcal |
| 보통 걷기 (240분) | 624kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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